Riihitie 8, Munkkiniemi, Helsinki
040 2218 311
Jalava Klinikka
Tarkoitus, tehtävä, filosofiaa
Jalava Klinikka on luotu auttamaan naisia pitämään huolta terveydestään kokonaisvaltaisesti ja luonnollisin keinoin.
Tavoitteena on tukea ja aktivoida kehon luontainen kyky palautua ja parantua. Pyrkimys on oireiden hoitamisen lisäksi ymmärtää taustalla vaikuttavat syyt ja muuttaa kipu tai vamma viisaudeksi ja tulevia vammoja ennalta ehkäiseväksi herkkyydeksi. Tavoitteena on kasvattaa ja jakaa taitoa ja ymmärrystä kehon huollosta: tuoda parannusta ongelmatilanteissa, tukea palautumista, optimoida liikettä sulavaksi ja helpoksi ja ennaltaehkäistä vammoja.
Olemme urheilevia naisia, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista välittäviä naisia ja vaikeita tapauksia varten.
Pyrimme tuomaan kilpa- ja ammattiurheilun tuoman ymmärryksen ja välittämisen terveydestä sekä urheileville naisille, että niille naisille, jotka tahtovat pitää terveydestään huolta kokonaisvaltaisesti. Perehtyminen yksilön kokonaisuuteen ja tarpeisiin, ihmisen kokonaisvaltainen ymmärtäminen ja syvä ymmärrys kehon mekaniikasta ja mielen vaikutuksesta liikkeeseen ovat pohjana sekä manuaaliterapeuttiselle hoitotyölle että opetukselle. Ote hoitotyöhön on perusteellinen ja tutkiva. Olemme myös hankalia, monisyisiä tai selittämättömiä tilanteita varten ja etsimme niihin ratkaisuja, vaikka syyt eivät olisi tiedossa.
Holistinen tarkoittaa kokonaisvaltaista.
Samoin kuin kehomme kaikki osat ovat yhteydessä toisiinsa, ovat myös keho, mieli ja sielu osa yhtä kokonaisuutta ja vaikuttavat toinen toisiinsa. Vastaanotolla keskitymme hoitamaan fyysistä kehoa manuaaliterapeuttisin keinoin, liikettä ohjaten ja käyttäen kasveja, yrttejä ja luonnon öljyjä. Fyysisen kehon hoidolla on vaikutus koko olemukseen.
Jalavan on yksi Suomen luonnon sielunpuista. Sen olemus ja luonne on mystinen, viisas, parantava ja feminiininen.
Jalava on yksi Suomen luonnon sielunpuista. Se on yrityksen nimessä symbolisen arvonsa vuoksi. Jalava ei huuda lujaa, vaan se on arvokkaasti ja voimakkaasti läsnä. Vaikeina aikoina se tuo turvaa, lohtua, ymmärrystä ja suuntaa. Kevyempinä hetkinä se auttaa syventymään uusiin ulottuvuuksiin ja tuomaan intuitiivisen tiedon käsitettäväksi ja nimettäväksi.
Puun anatomia kuvaa myös ihmisen henkistä ja symbolista anatomiaa. Jalavan juuret leviävät laajalle kuin helmana ja pitävät puun tukevana kovassakin myrskyssä. Jalava on sitkeä ja taipuisa jalopuu. Sen syyt ovat ristikkäiset ja kierteiset, eikä sitä saa helposti halki kirveellä. Höyrytettynä se kuitenkin taipuu sulavasti pitäen uuden muodon hyvin. Jalava on hyvin tiivis ja palaa tasaisesti ja pitkään tuoden valtavasti lämpöä.
Jalava Klinikka pyrkii vaikuttamaan jalavan lailla, tuomaan parannusta, viisautta ja joustavaa kestävyyttä elämän tuuliin ja auttamaan naisia kukoistamaan ja nauttimaan luonnonterveestä elämästä.
Hoitomenetelmät
Manuaaliterapia
Klassinen hieronta, urheiluhieronta, somaattinen kehonhoito, faskian käsittely
Jalava Klinikan hoitotyyli on syvä, rauhallinen ja hienovarainen. Mitä lujempaa painetta käytetään, sitä hitaammin se tehdään, jotta vaikutus pääsee syvimpiin kudoksiin. Näin vältetään shokkireaktio ja tuetaan kehon kykyä vastaanottaa hoitoa ja käynnistää luonnolliset parantumisprosessit.
Klassinen hieronta ja urheiluhieronta koostuvat samoista tekniikoista. Jalava Klinikalla saat apua urheilijan tarpeisiin, hoitoa vaikeisiin, kroonisiin ja monisyisiin oireisiin ja hyvää toimintakykyä ylläpitävää hierontaa. Teemme myös hemmotteluhoitoja ja vastaanotolle saa tulla nauttimaan. Hoidot toteutetaan yksilön tarpeiden, tilanteen ja kehon vastaanottavuuden mukaan.
Somaattinen kehonhoito kumpuaa somaattisista tekniikoista (Alexander, Feldenkrais ja Klein) ja muistuttaa osteopaattista hoitoa ja kraniosakraaliterapiaa. Somaattista hoitoa käytetään hoidoissa tarpeen mukaan automaattisesti. Somaattinen käsittely on rauhallista, hienovaraista ja syväluotaavaa ja se voidaan toteuttaa joustavat vaatteet päällä pitäen.
Faskia on koko kehon läpi kulkeva kudoskalvo, joka ympäröi lihaksia ja elimiä ja muodostaa kehon sisälle elastisen 'kumipuvun', älykkään kudoksen, jolla on monta tehtävää. Faskiaan saa otteen ihon läpi ja sen käsittely, on osa hierontaa luontaisesti.
Jokainen hoito toteutetaan sinun tarpeidesi mukaan. Esimerkiksi odottava äiti saa luonnollisesti raskausajan hierontaa ja urheiluvamman tai kroonisen vaivan kanssa saapuva kuntouttavaa hierontaa, usein yhdistettynä somaattiseen hoitoon. Sinun ei tarvitse tietää täydellisesti millaisia tekniikoita tarvitset. Riittää, kun osaat kertoa tilanteestasi ja toiveistasi - oli se sitten kivun lievitys, vamman parantuminen tai hemmottelu.
Asennon ja liikkeen ohjaus
Asennon ja liikkeen ohjaus pohjautuu somaattisiin tekniikoihin ja muistuttaa fysioterapeuttista työskentelyä. Tässä asiakas on aktiivisessa tai puoliaktiivisessa roolissa. Liikkeen ja asennon analysointi ja tutkiminen ja harjoitteiden ohjaaminen ja tekeminen hoitajan avustuksella. Harjoitteiden tekemisessä pyritään lisäämään asiakkaan ymmärrystä ja havaintokykyä omasta kehosta ja liikkeen tuottamisen laadusta ja miltä sen kuuluu tai ei kuulu tuntua. Somaattinen työskentely on hienovaraista ja vaikuttaa pohjana kaikelle liikkeelle.
Tällä voidaan parantaa urheilijoiden tekniikkaa, ennaltaehkäistä vammoja, nopeuttaa vamoista paranemista ja tuoda itsehoitokeinoja. Somaattisella työskentelyllä voidaan auttaa myös kroonisia jumeja ja tuoda helpotusta työperäisiin ongelmiin.
Yrtti- ja aromaterapia & ihoa ravitsevat öljyt
Jalava Klinikalla on hieronta-hoitoja, joissa käytetään luonnon aineksia: öljyjä, eteerisiä öljyjä, naamioita ja kuivattuja yrttejä ja kasveja kiedottuna hierontapalloiksi. Suurin osa hoidoissa käytetyistä valmisteista tehdään itse käsityönä. Jalava Klinikalla on oma hoitoöljyseos, joka koostuu korkealaatuisista luonnon öljyistä. Hieronnan yhteydessä myös iho saa hemmottelua ja ravintoa.
Munkkiniemi, lähellä ja täynnä luontoa
Jalava Klinikka sijaitsee ihanassa, idyllisessä Munkkiniemessä. Riihitie alkaa aivan Munkan sisääntulos, lähellä Huopalahdentien ja Munkkiniemen puistotien risteystä. Helsingin keskustasta sutjakkaasti tulevan 4-ratikan pysäkki on kahden korttelin päässä vastaanotolta. Bussi 500 tulee lähelle kaupungin poikki. Espoosta tulevat linja-autot ajavat myös kauttamme.
Autolle löytyy katupaikkoja parkkikiekolla.
Munkkiniemi on kaunis kaupunginosa täynnä kaunista luontoa. Historiallinen kartano ja sen puistikko löytyvät viereisestä korttelista Ramsaynrannan ja Tammitien välistä. Tammitietä pitkin kävelee luonnonkaunista reittiä rantaan, josta löytyy kahvila, puistoinen ulkoilureitti ja uimaranta. Toisessa suunnassa Munkkiniemen puistotieltä löytyy paikallisia kivijalkaputiikkeja, kahviloita ja ravintoloita. Ison risteyksen toiselta puolelta löytyy metsäinen pyöräiltävä reitti veden äärellä, joka johtaa Pikku-Huopalahteen ja Haagaan.
Kehon ja liikkeen ammattilainen apunasi
Aino
Koulutettu hieroja, Tanssitaiteen maisteri
Manuaaliterapeutti, Tanssin & voimistelun opettaja, Valmentaja, Optimaalisen liikkeen ohjaaja
Aino on koulutukseltaan koulutettu hieroja ja tanssitaiteen maisteri. Hänellä on kilpaurheilutausta joukkuevoimistelussa SM-tasolla, jonka jälkeen hän siirtyi tanssimaan ammatikseen. Jo opiskellessaan Lontoossa yliopistossa hän kiinnostui anatomiasta ja kehon hoitamisesta manuaaliterapian keinoin. Hän teki tanssijan ja koreografin töitä 10 vuotta, jonka jälkeen hän kouluttautui hierojaksi ja perusti oman vastaanoton.
Ainon lajitausta on laaja. Päälajeja ovat nykytanssi, moderni tanssi ja baletti sekä niiden ohella jazz-, show- ja paritanssit. Tanssijan opintoihin on kuulunut syventyminen somaattisiin tekniikoihin: Alexander, Feldenkrais ja Klein. Näiden tekniikkojen applikaatiot ovat mukana hoitotyössä ja muistuttavat luonteeltaan osteopaattista hoitoa ja kraniosakraaliterapiaa. Aino opettaa ja valmentaa tanssia ja voimistelua. Muita treenilajeja, jotka ovat käytössä myös opetuksessa ovat jooga, kung fu ja taekwondo.
Tanssijan työn ja opintojen kautta sekä omasta kiinnostuksesta Aino on tutkinut erilaisia mielen ja tietoisuuden harjoittamisen tekniikoita. Hän on etsinyt kokemalleen vastakaikua ja selityksiä tieteestä, kulttuuri- ja viisausperinteistä ja tekniikoiden käytännöllisestä viisaudesta. Opiskelu ja itseoppiminen ei ole lakannut tähän päivään asti.
Vastaanotolla Aino hyödyntää kaikkea osaamistaan auttaakseen sinua tarvitsemallasi tavalla.
